Reflexologia e Moxabustão no tratamento de esporão de calcaneo

 

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Definição

O esporão do calcâneo é uma projeção óssea, geralmente na porção inferior do osso calcâneo, formado pela contínua tração exercida sobre o revestimento do osso calcâneo pela fáscia plantar. A cada vez que o revestimento se rompe, refaz-se formando uma nova camada óssea (depósito de cálcio), que termina se tornando espessa para formar o esporão. Essa protuberância óssea penetra nos tecidos adjacentes, irritando-os e levando à formação de uma bursite calcânea.

A fáscia plantar é uma aponeurose (tecido que recobre a musculatura da planta do pé) que se estende do calcâneo aos dedos. É importante salientar que o esporão não ocorre na fáscia plantar e sim no músculo flexor curto dos dedos, o qual é adjacente a fáscia.

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Incidência

A síndrome de excesso de uso como geralmente é conhecido o esporão, atinge pessoas principalmente dos 40 aos 50 anos de idade e é mais freqüente em mulheres do que em homens. O sobrepeso facilita o aparecimento dessa inflamação na fáscia plantar. Apenas 50% das pessoas com fasciíte plantar tem esporão de calcâneo e 10% das pessoas sem dor no calcâneo também tem esporão.

esporão-calcâneo

Causas

– Excesso de peso;
– Mau alinhamento dos pés;
– Fadiga muscular;
– Uso de calçados impróprios para determinados terrenos;
– Combinação de vários desses fatores.

A grande boa noticia é que esses sintomas de dor podem ser aliviados com técnicas como reflexologia podal, moxabustão. 

reflexologia

A Reflexologia Podal ou massagem reflexa, estimula os tecidos da região plantar (Fáscia, músculos, aponeurose, ligamentos), melhorando a circulação sanguínea, combatendo a congestão, e provocando um grande relaxamento nos pés e corpo, combatendo assim o processo inflamatório. É preciso um conjunto de medidas auxiliares com o objetivo de diminuir a sobrecarga nas estruturas dos pés.

Os pontos dos pés referentes à coluna vertebral, a região do calcâneo, o ciático, a circulação sanguínea, deverão ser pressionados com cuidados, e mais cuidado ainda, o ponto doloroso. O alongamento se faz necessário em todos os movimentos dos pés, nos músculos da panturrilha (Sóleo e Gastrocnêmio).

Pode ser utilizado conjuntamente com a reflexologia sessões de moxabustão. A moxa é uma técnica terapêutica da acupuntura baseada no estimulo através do calor emitido pela combustão de plantas medicinais de pontos ou de determinadas regiões da superfície da pele. A planta usada principalmente é a Artemisia argyi. Esta planta tem sabor amargo e picante e natureza quente, penetra nos canais de energia eliminando o frio, a dor e trazendo alivio para o calcâneo.

Outra fase do tratamento o massoterapeuta orienta o paciente quanto à atividade que provoca sobrecarga, orientando sobre a importância da prevenção, que inclui alongamentos dos músculos gastrocnêmio e sóleo, e músculo flexor curto dos pés (músculo da região plantar). Utilizar um suporte apropriado para os pés (Palmilha se caso necessitar). A utilização pelo paciente de um calçado confortável, macio e específico para cada terreno, ajuda a evitar os micro traumas nos pés.

 

Claudia Viviane Batista – Acupunturista e massoterapeuta